O emagrecimento começa na mente: hábitos que moldam o corpo
Segundo Dr. Jo Furlan, perder peso começa com mudança mental. Isso significa alterar nossa mentalidade e hábitos para ter um…
A Obesidade começa no Cérebro!
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Você já pensou como sua mente afeta sua alimentação? Muitas vezes, focamos só nos alimentos. Mas a verdade é que…
A luta contra o vício em comida é uma jornada complexa que envolve não apenas a mudança de hábitos alimentares,…