Neurociência do Emagrecimento: Reprogramando Seu Cérebro
Você já se perguntou por que algumas pessoas perdem peso fácil enquanto outras não? A resposta pode estar na forma…
A Obesidade começa no Cérebro!
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A relação entre açúcar e saúde mental é complexa. Estudos recentes mostram como o açúcar afeta a saúde física e…
Você já se perguntou por que, apesar de saber que certos alimentos são prejudiciais à saúde, ainda assim não consegue…
Você já se sentiu escravo de certos alimentos? Eles parecem ter um controle sobre você. Estudos recentes mostram que alguns…
Você já se perguntou por que às vezes sentimos vontade de comer mesmo quando não estamos com fome? Essa questão…
A dopamina é um neurotransmissor que atua no nosso cérebro. Ela está ligada ao prazer e à motivação. Mas, em…
Você já se perguntou por que, às vezes, sentimos um desejo irresistível de comer? Dr. Jo Furlan diz que isso…
Você já pensou como sua mente afeta sua alimentação? Muitas vezes, focamos só nos alimentos. Mas a verdade é que…
Você já se sentiu confuso sobre o que realmente está sentindo quando o estômago ronca? É fome física ou emocional?…
A luta contra o vício em comida é uma jornada complexa que envolve não apenas a mudança de hábitos alimentares,…