O que ativa a busca por comida mesmo sem fome
Você já se perguntou por que, às vezes, sentimos um desejo irresistível de comer? Dr. Jo Furlan diz que isso…
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Por que certos alimentos causam dependência cerebral
Você já se sentiu escravo de certos alimentos? Dr. Jo Furlan diz que alguns podem controlar nossa mente. Alimentos ultraprocessados,…
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Você já se perguntou como o seu cérebro vê o seu corpo? Essa é uma pergunta chave para entender a…
O emagrecimento começa na mente: hábitos que moldam o corpo
Segundo Dr. Jo Furlan, perder peso começa com mudança mental. Isso significa alterar nossa mentalidade e hábitos para ter um…
Decisão ou impulso? O papel do cérebro no controle de peso.
Você já se perguntou por que é tão difícil manter uma dieta? Ou por que sentimos um desejo quase irresistível…
Cérebro em alerta: os ciclos de compulsão e culpa
Você já se sentiu preso em um ciclo vicioso de compulsão alimentar seguido de culpa? Essa sensação de perda de…
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Supere o vício em comida com estas dicas
A luta contra o vício em comida é um desafio diário para muitos. O Dr. Jô Furlan, um renomado nutrólogo…
Alimentos Ultraprocessados e o Ciclo da Dependência
Você já se sentiu escravo de certos alimentos? Eles parecem ter um poder sobre sua vontade. É como se eles…